Для улучшения зрения

 Упражнение.

Исходное положение:
сесть за стол,локти на стол,смотреть прямо перед собой
.Большой и указательный пальцы правой руки поставить на сонные артерии
и ощутить их пульсацию
.Теперь надо сосредоточить свое внимание на заднем отрезке глазных яблок в том месте,
где к глазам подходят сосуды и зрительные нервы
.Через некоторое время почувствуете сильную пульсацию сосудов за глазными яблоками.

У каждого человека это ощущение возникает в разное время,у одних быстро,у других может не с первого раза
,но если набраться терпения,то результат обязательно будет.
После того,как получите четкую пульсацию за глазными яблоками,
пробуйте втягивать глазные яблоки в глубину орбиты,
сокращая прямые мышцы глаза и одновременно закрывая их веками в такт пульсовой волны.
Такое упражнение можно делать по одной минуте несколько раз в день.
Усиленным кровообращением рассасываются помутнения в стекловидном теле,
улучшается функция зрительного нерва,постепенно повышается острота зрения
.И обязательно следите за подсознанием,при выполнении этого упражнения.
Ни в коем случае не повторять и не думать о том,что вам это не поможет
или у вас ничего не получится.
Повторяю,что это очень важно.Настрой должен быть только положительный,например:
"Моё зрение улучшится,предметы вижу четко".
Упражнение надо выполнять,когда никто не отвлекает,не мешает.
Перед вами таблица для проверки остроты зрения
,каждый из вас сможет контролировать свое зрение в динамике,
но только при хорошем освещении и на уровне глаз с расстояния в 2,5 метра
.Если зрение требует очковой коррекции для дали,то необходимо ее использовать.

ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЕ И ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА-НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ТЕРПЕНИЕ И ТРУД!!!

Офтальмолог Виктор Недоспасов.

Вестник ЗОЖ

Земля катится в яму! | Собеседник.ру

Землетрясение, цунами и авария на АЭС в Японии, немногим раньше масштабные бедствия в Чили и Новой Зеландии. Похоже, Земля прямо-таки взбесилась… Старший научный сотрудник Гидрометцентра, кандидат технических наук Нина Шаповалова не раз точно указывала даты техногенных аварий и природных катаклизмов. Ее прогнозы помогли продлить жизнь Борису Ельцину. Она рассказала репортеру "Только звезды", чего нам ждать от природы в ближайшие годы...


– Наша планета вертится вокруг своей оси неравномерно. Мой муж, доктор наук Николай Сидоренков, разработал методику, которая позволяет заранее определять периоды ускорения и торможения Земли, – рассказывает Шаповалова. – Этот процесс виден на графике, я бы назвала его кардиограммой.

– Земля – живое существо, – продолжает Нина Сергеевна. – Минимумы и максимумы на графике – это как бы вдох и выдох. На вдохе планета набирает энергию из космоса, питание ей посылает и Солнце в виде заряженных частиц. У Земли есть приемные устройства, что-то вроде нашего рта. Как и человек, она поглощает пищу, переваривает ее. А на минимуме она, подобно человеку, исторгает продукты жизнедеятельности, выпуская из своих недр скопившуюся энергию.

Вдох и выдох Земли занимает 14 дней. Процесс идет то глубже, то он более поверхностный. Но именно крайние точки наиболее опасны для нас, жителей Земли.
А что касается климата, то, по ее словам, жаркие дни будут и нынешним летом, и следующим. А вот через три года на Россию налетят мощные ураганы и нас буквально зальют дожди

Опасные дни 2011 года



Максимальные точки графика скорости вращения Земли: 22 апреля, 5, 19 мая, 2, 15, 29 июня, 12, 26 июля, 9, 22 августа, 5, 19 сентября, 2, 16, 30 октября, 13, 26 ноября, 10, 23 декабря. На максимуме лучше отложить полет на самолете, операцию, важные решения, воздержаться от допинга, поостеречься тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Минимальные – 15, 28 апреля, 13, 25 мая, 9, 21 июня, 6, 9 июля, 2, 15, 30 августа, 11, 26 сентября, 9, 24 октября, 5, 20 ноября, 2, 17, 29 декабря. В эти дни не рекомендуется ездить на поезде и проводить операции, можно принять небольшой допинг.
Читать полностью  http://sobesednik.ru/transcendence/zemlya-katitsya-v-yamu#add-blog

Если Вы расстроены

 Если Вы расстроены, если Вы испытываете негативные эмоции,
то попробуйте сделать следующее. Это совет от моего другаinoyan 

  Можно сжать ладони в кулак и представить, как они тяжелеют,  

как пальцы наливаются свинцом отрицательного заряда,

  а потом разжать пальцы и стряхнуть это,
пойти сполоснуть руки в холодной воде. 

  Но лучше стряхивать именно на землю, как на общий минусовой контакт,
она может это поглотить.